Segudang Manfaat Kesehatan Dari Spirulina

Posted on

Spirulina memiliki sejarah panjang sebagai makanan kesehatan yang telah digunakan dalam dunia kesehatan sejak zaman dahulu. Bahkan Di beberapa Negara spirulina dianggap sebagai makanan pokok. Suatu hal yang luar biasa menjadikan spirulina sebagai makanan pokok,karna pada kenyataan nya spirulina adalah anggota dari keluarga ganggang biru-hijau. Yang Sarat dengan antioksidan dan dianggap mampu mengurangi aktivitas radikal bebas. Radikal bebas merusak sel dengan mengoksidasi dan menekan fungsi sistem kekebalan tubuh. Tapi tumbuhan ganggang hijau yang kuat ini mampu menangkal bahaya dari radikal bebas tersebut.benar benar tumbuhan dengan banyak manfaat kesehatan dan memiliki penggemar yang sangat banyak seperti yang orang orang bagikan di media social seperti di Facebook® Mereka menyebut Spirulina Hpai dengan sebutan The Magic Food! Spirulina diketahui memiliki lebih banyak protein daripada daging sapi atau kedelai yang menjadikan Makanan Ajaib ini sebagai tambahan yang sempurna untuk diet vegetarian yang ketat. Dan, ia memiliki semua asam amino esensial dalam arti keseimbangan yang merupakan protein lengkap yang 90% dapat dicerna.

bahkan bukan Cuma itu saja manfaat dari tanaman yang satu ini. Spirulina telah disebut makanan paling kompleks di planet ini dan dilaporkan memiliki lebih dari 100 nutrisi. Selain tinggi protein, ini adalah sumber vitamin B-12, memiliki banyak beta-karoten, zat besi, tembaga, mangan, selenium, zing, mineral, asam gamma-linolenat (GLA), vitamin E, vitamin D, vitamin K dan vitamin B-12 dan vitamin B lainnya. Karena merupakan tanaman, Spirulina memiliki sejumlah besar phytochemical termasuk phycocyanin, cartonoides, sulfolipids dan polysaccharides. Ini juga memberikan 10 kali vitamin A dan caroetene wortel.dengan banyak kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya sehingga banyak orang memanfaatkan Spirulina Hpai Untuk Masker karna dapat membantu merawat dan menghaluskan kulit

Jadi sangat tepat jika tanaman ini disebut sebagai Makanan Ajaib. Kandungan nutrisi samping, dilaporkan bahwa Spirulina dapat menurunkan kolesterol, membantu melawan infeksi virus, meningkatkan gula darah, memurnikan hati, memperbaiki penyembuhan luka dan meningkatkan kewaspadaan mental. Hal ini juga dilaporkan memiliki kemampuan untuk menghilangkan logam beracun seperti timbal dan merkuri dari aliran darah dengan membersihkan ginjal dan juga mendorong penurunan berat badan.

Selain memiliki banyak manfaat kesehatan, juga dilaporkan bahwa Spirulina memiliki manfaat medis juga. Studi menunjukkan bahwa mengambil Spirulina dapat meningkatkan produksi bahan kimia anti-inflamasi dalam tubuh manusia dan sebagai hasilnya mungkin memiliki manfaat bagi penderita alergi. Dan itu tidak berhenti di situ. Studi tambahan menunjukkan bahwa Makanan Ajaib ini sebenarnya dapat menghasilkan efek antikanker karena sifat antioksidan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ini juga dapat membantu melawan tumor dengan melepaskan kimia yang melawan tumor yang menyerang dan membunuh sel tumor.

Saat ini ada studi yang dilakukan untuk menguji kemampuan Spirulina untuk memblokir masuknya virus ke dalam sel. Virus seperti HIV dan AIDS benar-benar rusak oleh Spirulina. Meskipun studi tambahan perlu dilakukan, tentu saja nampak dan perlu dicermati bagaimana Spirulina dapat bermanfaat bagi Anda dan kesehatan Anda.

Spirulina paling sering diambil sebagai suplemen makanan dalam bentuk bubuk atau pil, namun Anda juga yang  menjadikannya sebagai bagian dari menu diet Anda dengan mengonsumsi oatmeal yang lezat dengan Spirulina. Meskipun spirulina sangat baik tetapi tetap Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen makanan apa pun.